Loading...
Tăng huyết áp là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu ở người. Việc nắm vững kiến thức và kiểm soát hiệu quả các chỉ số huyết áp có vai trò quan trọng trong việc giảm thiểu nguy cơ các biến chứng do bệnh lý huyết áp gây ra. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp thông tin chi tiết để giúp bạn hiểu rõ hơn về huyết áp tâm trương.
- Những dấu hiệu cảnh báo bệnh tim mạch ở phụ nữ trung niên
- Bác sĩ cảnh báo những biến chứng của bệnh viêm đường hô hấp cấp tính
- Bác sĩ tư vấn cách phòng tránh lây bệnh viêm phổi cấp
Huyết áp là gì?
Theo các bác sĩ, giảng viên Cao đẳng Dược TPHCM, Máu được bơm từ tim đến tất cả các cơ quan trong cơ thể thông qua hệ thống động mạch và tĩnh mạch. Mỗi khi tim đập, nó đẩy máu đi khắp cơ thể. Huyết áp được tạo ra từ lực ép của máu tác động lên thành bên trong của mạch máu khi máu được tim bơm qua hệ tuần hoàn.
Huyết áp được đo lường bằng đơn vị milimét thủy ngân (mmHg). Hai chỉ số chính xác định huyết áp, thường được biểu thị dưới dạng một phân số. Chỉ số thứ nhất, còn được gọi là chỉ số trên, là huyết áp tâm thu, trong khi chỉ số thứ hai, hay chỉ số dưới, là huyết áp tâm trương.
Huyết áp tâm trương là gì?
Huyết áp tâm trương là áp lực thấp nhất trong mạch máu, xuất hiện trong khoảng thời gian giữa các nhịp tim, khi cơ tim đang trong trạng thái nghỉ ngơi sau mỗi lần co bóp.
Huyết áp tâm trương bao nhiêu là tốt?
Để chẩn đoán huyết áp của một người có bình thường hay không, cần dựa trên cả hai chỉ số huyết áp tâm thu và huyết áp tâm trương:
Ở người trưởng thành, huyết áp được xem là bình thường khi huyết áp tâm thu ở mức 120 mmHg và huyết áp tâm trương là 80 mmHg. Tăng huyết áp được xác định khi huyết áp tâm thu từ 140 mmHg trở lên hoặc huyết áp tâm trương từ 90 mmHg trở lên.
Khoảng cách giữa huyết áp tâm thu và huyết áp tâm trương cần phải giữ trong một giới hạn cụ thể để đảm bảo áp lực đủ để cung cấp máu cho các cơ quan. Tuy nhiên, sự khác biệt này không được giảm xuống dưới 20 mmHg hoặc bằng mức đó. Nếu sự chênh lệch dưới mức này, đây là tình trạng huyết áp kẹp và cần xử lý cấp cứu ngay lập tức.
Duy trì huyết áp tâm thu và tâm trương trong phạm vi bình thường là vô cùng quan trọng để đảm bảo hoạt động hiệu quả của các cơ quan quan trọng như tim, não và thận, đồng thời góp phần duy trì sức khỏe tổng thể.
Thế nào là huyết áp tâm trương cao?
Giảng viên Cao đẳng Y Dược Hà Nội cho hay, Tăng huyết áp tâm trương được xác định khi chỉ số huyết áp tâm trương đạt từ 90 mmHg trở lên. Tình trạng này, còn được gọi là tăng huyết áp tâm trương đơn độc, thường gặp ở người trẻ tuổi. Trong phần lớn các trường hợp, không xác định được nguyên nhân cụ thể, và do đó, nó còn được gọi là tăng huyết áp nguyên phát. Tuy nhiên, trong một số ít trường hợp, tăng huyết áp tâm trương đơn độc có thể là kết quả của các rối loạn khác như vấn đề về tuyến giáp, bệnh thận, hoặc hội chứng ngưng thở khi ngủ.
Khi huyết áp tâm trương tăng cao, các mạch máu trở nên kém đàn hồi, dần xơ cứng và phát triển tình trạng xơ vữa. Huyết áp tâm trương bình thường thường nằm trong khoảng từ 60 đến 80 mmHg. Nếu huyết áp tâm trương của bạn nằm trong khoảng 80 – 89 mmHg, bạn cần chú ý đặc biệt vì đây là giai đoạn tiền tăng huyết áp.
Áp suất tâm trương có thể thay đổi trong suốt cả ngày, do đó việc kiểm tra huyết áp nhiều lần trong ngày để có chỉ số trung bình là điều cần thiết. Ngay cả khi không có triệu chứng khác, tăng huyết áp tâm trương đơn độc vẫn có khả năng dẫn đến các biến chứng tim mạch nghiêm trọng.
