Loading...
Hiện nay, nhiều người gặp phải tình trạng mất sữa sau sinh gây nhiều khó khăn trong việc chăm sóc em bé. Tuy nhiên, bạn không cần lo lắng vì đã có những cách gọi sữa về hiệu quả.
- Nguyên nhân nào khiến lòng bàn chân bị đau?
- Bạn đã biết gì về bệnh hen suyễn?
- Nguy cơ tiềm ẩn khi ứ dịch lòng tử cung sau sinh
Mách bạn một số cách gọi sữa về hiệu quả
Khái quát hiện tượng mất sữa sau sinh
Mất sữa là hiện tượng các tuyến sữa của bà mẹ ngừng hoạt động không tiết được ra sữa như bình thường. Thời gian dài ngắn tùy thuộc vào tình trạng của người mẹ, hiện tượng này có thể xảy ra đột ngột hoặc từ từ rồi mất hẳn. Theo những kiến thức được bác sỹ tư vấn, khi bị mất sữa, các mẹ sẽ dễ dàng nhìn thấy các dấu hiệu điển hình như bầu vú xẹp, lỏng lẻo, không cảm thấy căng tức, đau khi không cho bé bú. Dù cố nặn hay vắt đều không thấy sữa chảy ra.
Nguyên nhân dẫn đến tình trạng mất sữa có thể do nhiều yếu tố như: dinh dưỡng của người mẹ không đủ, căng thẳng, stress nhiều, sức khỏe suy yếu hoặc do các nguyên nhân bệnh lý khác…
Các mẹo dân gian chữa mất sữa sau sinh hiệu quả
Mất sữa cũng đồng nghĩa với việc mất đi nguồn dinh dưỡng quan trọng của bé. Sau đây là một số mẹo dân gian chữa mất sữa cho các mẹ tham khảo.
Cách gọi sữa về khi bị mất sữa bằng lá mít
Mít là loại hoa quả đặc trưng và rất phổ biến của vùng quê Việt Nam. Trái mít thơm ngon được đông đảo bà con ưa chuộng. Bên cạnh đó có nhiều bài viết trong cuốn cẩm nang sức khỏe cho biết, ông bà ta còn sử dụng lá mít để gọi sữa về khi bị mất sữa rất hiệu quả. Và thực tế đã chứng minh, công dụng của lá mít qua kinh nghiệm của nhiều bà mẹ. Đối với chữa mất sữa bằng lá mít, bạn có thể áp dụng một số cách sau đây.
- Chải ngực bằng lá mít và lược: Bạn chuẩn bị 7 lá mít non đối với bé trai và 9 lá đối với trẻ gái. Đem rửa sạch lá mít đun cùng một bát nước lọc. Đun sôi trong 2-3 phút rồi để cho nguội bớt. Lấy lá mít còn ấm đắp lên vùng ngực, dùng lược chải nhẹ nhàng từ ngoài xuống dưới đầu ti. Bên cạnh đó bạn kết hợp với massage nhẹ nhàng vùng ngực. Đây là một phương pháp rất hiệu quả được nhiều bà mẹ sử dụng hiệu quả. Tuy nhiên nên chải nhẹ nhàng để tránh tổn thương vùng ngực.
- Uống nước lá mít: Cách này cũng khá đơn giản cho các mẹ bị mất sữa. Cần chuẩn bị từ 30-40g lá mít. Đem rửa sạch rồi đun sôi cùng 1,5 lít nước lọc, đun thêm khoảng 5 phút nữa thì dừng. Để nguội bớt nước rồi uống, tốt nhất nên uống lúc nước còn ấm nóng. Bạn nên uống từ 3-5 ngày để thấy rõ sự tiến triển.
Cách gọi sữa về khi bị mất sữa bằng chè vằng
Chè vằng là một loại thảo dược quý của thiên nhiên, có nhiều công dụng đặc biệt đối với phụ nữ sau sinh. Rất nhiều bà mẹ sử dụng chè vằng để gọi sữa về khi có hiện tượng mất sữa. Cách chế biến chè vằng để uống cũng rất đơn giản.
Các mẹo dân gian chữa mất sữa sau dinh hiệu quả
Chè vằng nên được mua ở những cơ sở uy tín, đảm bảo nguồn gốc, chất lượng. Lấy khoảng 2 nắm tay nhỏ chè vằng bỏ vào nước đã đun sôi, để cho chè vằng ngấm nước. Tuy nhiên theo nhiều chia sẻ trên trang tin tức Y tế được biết với chè vằng, bạn đun sôi thêm khoảng 15 phút nữa để chè vằng tiết hết ra chất dinh dưỡng của nó. Chỉ nên dùng lửa nhỏ để đun, dùng lửa to dễ bị trào nước ra ngoài, rất lãng phí. Nước chè thu được sẽ có màu vàng đậm, thơm rất đặc trưng. Uống chè vằng thay nước lọc mỗi ngày 2 ly vào sáng và chiều tối là tốt nhất. Bạn sẽ thấy sữa tiết về đáng kể và có rất nhiều lợi ích khác nữa nhé. Mặc dù có lợi nhưng bạn chỉ nên dùng vừa phải, không nên quá lạm dụng vì chè vằng có thể gây mất sữa cho các mẹ nếu dùng quá nhiều.
Cách gọi sữa về khi bị mất sữa bằng lá dứa
Đây cũng là một mẹo dân gian chữa mất sữa rất hiệu quả. Đối với bé trai bạn rút bảy búp dứa, với bé gái rút 9 búp. Đem về nhà rửa sạch, cắt bỏ phần lá xanh, giữ lại phần búp trắng. Đem thái nhỏ nấu với thịt nạc hoặc hầm xương. Chỉ nên nấu đủ một bát nho nhỏ để bà mẹ ăn hết cả cái lẫn nước. Trong lá dứa có chứa vitamin B, C rất tốt cho sức khỏe của bà mẹ. Bạn kiên trì áp dụng 1-2 ngày là sẽ thấy dòng sữa mẹ thơm ngọt trở về với bé.
Nguồn: bacsy.edu.vn
