Loading...
Mang thai là nghĩa vụ cao quý và thiêng liêng của người phụ nữ, vậy làm thế nào để đảm bảo cho sự phát triển của thai nhi khỏe mạnh và an toàn?
- Sức hút mạnh mẽ thí sinh theo học của Liên thông Cao đẳng Dược
- Những điều cần lưu ý khi sử dụng retinol cho quá trình điều trị mụn
- Bác sỹ tư vấn cách chăm sóc trẻ nhỏ khi thời tiết lạnh
Phụ nữ trong những tháng đầu thai kì cần chú ý đến sức khỏe
Lần đầu tiên mang thai cũng là lần đầu tiên thực hiện nghĩa vụ thiêng liêng cao quý của người mẹ, tuy nhiên không có những kiến thức về sức khỏe khi mang thai khiến nhiều chị em băn khoăn và lo lắng. Ba tháng đầu của thai kì là thời gian mà các bà mẹ cần chú ý nhất để bảo vệ sự an toàn cho em bé, vì vậy mà chúng ta cần phải hiểu rõ những điều cần tránh khi mang thai để con có sự phát triển toàn diện nhất.
Chế độ dinh dưỡng
Điều đầu tiên mà những người phụ nữ cần quan tâm trong những tháng đầu thai kì đó là những loại thực phẩm nào có nguy cơ cao dẫn đến sự nguy hiểm cho cả bé và mẹ. Một số lời khuyên của các dược sĩ Cao đẳng Dược Hà Nội cho mẹ bầu cần tránh xa những loại thực phẩm như thịt và hải sản tái bởi đây là những món ăn chứa nguy cơ tiềm ẩn nhiều vi khuẩn có hại như salmonella hay toxoplasmosis. Những loại thực phẩm có thể gây nên co thắt tử cung mạnh như dứa, đu đủ xanh hay cam thảo có thể gây nên hiện tượng xảy thai. Ngoài ra một số loại thực phẩm có chứa nhiều caffeine hay những loại thực phẩm có cồn đều có thể gây nên những ảnh hưởng tiêu cực đến sự phát triển của thai nhi và nhiều biến chứng và có thể khiến thai chết lưu.
Tránh xa mùi sơn
Những hợp chất với độc tính cao có trong sơn rất dễ đi vào cơ thể gây ngộ độc và nguy hiểm cho thai nhi. Mặc dù ngộ độc sơn còn do nhiều yếu tố khác như nồng độ và cách tiếp xúc tuy nhiên để giữ an toàn cho toàn cho em bé thì tốt nhất chúng ta nên tránh xa những nơi có mùi sơn.
Phụ nữ đang mang thai cần tránh xa mùi sơn
Những loại thuốc thường dùng
Một số loại dược phẩm mà trước đây chúng ta vẫn hay thường dùng có thể ảnh hưởng tiêu cực đến thai nhi. Chính vì vậy mà trước khi sử dụng bất kì loại thuốc nào chúng ta cũng đều nên tham khảo ý kiến của các bác sĩ tư vấn chuyên gia y tế và bác sĩ sản khoa.
Mang giày cao gót
Đây là một điều mà các chị em cần chú ý bởi trong quá trình mang bầu trọng lượng cơ thể sẽ thay đổi dẫn đến sự té ngã khi mang giày cao gót dễ sảy thai. Vì vậy thay vì làm đẹp hãy chú ý giữ an toàn cho em bé bằng cách lựa chọn những loại giày bệt với độ ma sát cao và đi lại thoải mái
Tắm và xông hơi bằng nước quá nóng
Nhiều bà mẹ vẫn luôn lựa chọn cách tắm bồn để thư giãn cơ thể, tuy nhiên nếu tắm trong một bồn tắm quá nóng điều này có thể ảnh hưởng đến thai nhi gây những dị tật bẩm sinh. Ngoài ra những bệnh nhiễm trùng cũng thường xảy ra nếu như bồn tắm không được vệ sinh một cách sạch sẽ trong quá trình sử dụng.
Cần đến và thăm khám định kì đảm bảo sự phát triển của thai nhi
Tránh xa phân chó mèo
Theo các nghiên cứu và thành viên ban tư vấn tuyển sinh Cao đẳng Dược Hà Nội cho thấy phân chó mèo thường có chứa những chất toxoplasmosis gây nên những bệnh ký sinh trùng nguy hiểm, chúng ta nên đeo găng tay khẩu trang và rửa tay sạch sau khi tiếp xúc.
Khói thuốc lá
Các bác sĩ cho biết rằng những trường hợp hút thuốc lá một cách thụ động còn được cho là gây nguy hiểm hơn rất nhiều so với những người trực tiếp hút thuốc. Thành phần khói thuốc với hơn 4000 chất độc là nguyên nhân dẫn đến những biến chứng cho thai nhi như khuyết tật ống thần kinh, dị tật bẩm sinh hay hiện tượng sinh non.
Đứng hoặc ngồi quá lâu
Trong suốt thai kỳ, đứng hoặc ngồi quá lâu cũng là những điều cần tránh khi mang thai 3 tháng đầu. Nó có thể gây ra một số vấn đề như sưng đầu gối, sưng phù ở chân… Nếu công việc bắt buộc phải đứng hoặc ngồi quá lâu, bạn cần lưu ý đi lại thường xuyên hơn nhé.
Nguồn: bacsy.edu.vn
