Loading...
Nhức đầu là căn bệnh phổ biến mà ai cũng mắc phải dù ít hay nhiều. Vậy đâu là nguyên nhân dẫn đến căn bệnh này và cách điều trị hiệu quả. Cùng nhau tìm hiểu bài viết dưới đây nhé.
- 5 bệnh người cao tuổi dễ mắc lúc giao mùa
- Bướu cổ – nguyên nhân và cách điều trị
- Bệnh gút – tổng hợp những biến chứng không thể lường trước
nhức đầu
Theo các bác sỹ Trường Cao đẳng Y dược TPHCM cho biết thì nhức đầu là triệu chứng rất hay gặp và thường thì những triệu chứng đềukhông nguy hiểm theo thống kê thì có tới 95% trong các trường hợp nhức đầu sẽ tự khỏi trong 1 thời gian.
Những nguyên nhân gây nhức đầu thường gặp:
Nguyên nhân gây nhức đầu do bệnh
– Đường huyết quá thấp hay mất nước
– Áp lực có thể là quá cao hay quá thấp trong nội sọ
– Viêm nhiễm, nhiễm trùng ở mang não hay bị các bệnh về các mạch máu trong não, dấu hiệu đột quỵ
– U não hay khối u trong não
– Do bệnh tiểu đường
– Chấn thương hay va đập ở vùng đầu gây tổn thương vùng não.
Nguyên nhân nhức đầu do tác động bên ngoài
– Trầm cảm lo âu thiếu ngủ đặc biệt là căng thẳng(stress) trong công việc hay học tập: đây là nguyên nhân chính dẫn đến chứng nhức đầu theo thống kê có tới 90% bệnh nhân bị nhức đầu là do nguyên nhân này
– Điều kiện sống thay đổi đột ngột đặc biệt là sự thay đổi đột ngột của thời tiết hay không khí ô nhiễm
– Tác động của âm thanh quá to hay ở trong môi trường ô nhiễm âm thanh quá lâu
Điều trị nhức đầu
Cách điều trị khi bị nhức đầu
Do bệnh lý:
Bác sỹ Dương Trường Giang hiện là giảng viên cao đẳng dược TPHCM khuyên rằng để đảm bảo sức khỏe bệnh nhân nhanh chóng đến các cơ sở y tế chuyên khoa để được khám và điều trị kịp thời tránh các biến chứng nguy hiểm về sau.
Do tác động bên ngoài:
Nếu đau đầu do trầm cảm lo âu thiếu ngủ đặc biệt là căng thẳng(stress) cần giải tỏa bằng cách:
+ Ăn ngủ đủ giấc tránh thức khuya hay ăn uống không đúng giờ.
+ Có 1 chế độ ăn uống và nghỉ ngơi hợp lý và khoa học thường xuyên tập thể dục thể thao tăng cường sức khỏe khi gặp căng thẳng buồn hay giận cần “chín bỏ làm mười”, có thể tham gia các lớp yoga tập thư giãn và hít thở.
+ Uống nhiều nước mỗi ngày để tăng cường giải độc của cơ thể
+ Massage vùng đầu và cổ giúp bạn giảm stress và đau mỏi vùng cổ và vai
+ Dùng nước đá chườm vào cổ lưng có thể giảm căng thẳng lo âu hay dùng khăn mặt(đã được ướp trong nước đá có thể nhỏ 1, 2 giọt tinh dầu bạc hà) đắp lên vùng đầu từ 15-20 phút…
Chúc mọi người thành công trong việc điều trị bệnh nhức đầu một cách hiệu quả.
Nguồn:bacsy.edu.vn
