Loading...
Ăn gì để tăng kích cơ của vòng 1 một cách tự nhiên, săn chắc và gợi cảm luôn là điều băn khoăn của nhiều chị em phụ nữ. Thay vì đi phẫu thuật thẩm mỹ tốn kém, chị em có thể tham khảo và sử dụng những thực phẩm vàng giúp tăng vòng 1 cực hiệu quả dưới đây.
- Bí quyết làm nở ngực của chị em là gì?
- Tôi có nên đi thực hiện phẫu thuật hạ gò má cao không?
- Cách triệt lông nách triệt để bằng laser hiệu quả
Trứng thực phẩm vàng giúp tăng vòng 1
Những thực phẩm giúp tăng vòng 1 hiệu quả
- Đu đủ xanh
Đu đủ xanh là một loại thực phẩm không chỉ lợi sữa cho phụ nữ sau sinh, mà nó còn cực tốt trong việc tăng kích thước đôi “gò bồng” huyền ảo của chị em phụ nữ.
Bạn có thể dùng đu đủ xanh đem hầm xương, kèm theo đậu đỏ, không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giúp kích thích phát triển các tuyến sữa và các mô mỡ ở vùng ngực. Ngoài ra bạn cũng có thể sử dụng đậu xanh để chế biến nhiều món ăn khác nhau như: nấu, luộc, hầm với các loại thịt gà hay chim câu…đều có công dụng rất tốt. Nếu bạn thường xuyên ăn các món từ đu đủ xan, sẽ giúp tăng số đo vòng 1 đáng kể.
- Chân giò hầm
Chân giò hầm cùng với đậu đỏ, đậu ván, đậu xanh hay hạt sen cũng có thể giúp tăng kích cỡ “núi đôi”. Chân giò khi được hầm sẽ cung cấp các vitamin, chất đạm, chất béo đầy đủ để bạn phát triển bộ ngực nở nang, săn chắc như ý muốn. Bởi vậy món chân giò hầm được đánh giá là thực phẩm vàng giúp tăng vòng 1 hiêu quả, được nhiều người sử dụng.
- Trứng gà
Trứng gà là một thực phẩm giàu dinh dương và được nhiều người yêu thích. Trong chế độ sinh hoạt hàng ngày, bạn chỉ cần chú ý ăn đúng cách, vừa để để bổ sung dưỡng chất cần thiết, vừa giúp mang lại hiệu quả thẩm mỹ cao cho vòng ngực.
Có một món ăn cực tốt cho việc tăng kích thước vòng 1, đó là bạn chỉ cần lấy một quả trứng gà, đem trộn với 1 thìa cà phê sữa đặc, thêm 1 thìa cà phê mật ong nguyên chất cho vào nồi cơm để hấp ăn hằng ngày. Trứng gà và sữa là những nguồn giúp cung cấp protein, chất béo cho các mô mỡ hình thành ở ngực, giúp ngực bạn sẽ căng tròn một cách tự nhiên.
Canh chân giò phẩm vàng giúp tăng vòng 1
- Trái bơ
Quả bơ là một loại thực phẩm giàu axit béo không bão hòa, giúp tăng độ đàn hồi các cơ, các mô ngực. Ngoài ra loại quả này rất giàu vitamin A, có thể thúc đẩy quá trình tiết hormon sinh dục nữ, cũng như giúp làm đẹp cho chị em có một làn da tươi trẻ và mịn màng. Bạn có thể sử dụng bơ để ăn, hoặc làm sinh tố ăn đều rất tốt.
- Cà chua
Cà chua là loại thực phẩm rất giàu vitamin C có thể giúp ngăn chặn sự biến dạng, chảy xệ của ngực cực tốt. Nếu bạn chịu khó ăn nhiều cà chua, sẽ giúp vùng da ở ngực được đàn hồi và tươi trẻ, giàu sức sống hơn. Ngoài ra cà chua còn chứa nhiều vitamin B1, có thể thúc đẩy cơ thể bạn hấp thụ chất dinh dưỡng, phát triển ngực nhanh chóng trong thời gian ngắn. Chỉ cần nước ép cà chua, canh cà chua đậu phụ cũng là những món ăn lý tưởng, mà đơn giản giúp bạn cải thiện vòng 1.
Trên đây là những thực phẩm vàng giúp tăng vòng 1 hiệu quả lại không tốn kém, mà các chị em nên tham khảo và áp dụng hàng ngày.
Nguyễn Minh – bacsy.edu.vn
