Loading...
Bất kì ai cũng có thể bị khủng hoảng tâm lý, nhiều khả năng khủng hoảng đó đi kèm rối loạn sức khỏe tâm thần tiềm tàng. Bài viết dưới đây sẽ chỉ rõ những dấu hiệu nhận biết bạn đang bị suy nhược thần kinh.
Bệnh suy nhược thần kinh là gì?
Theo bác sĩ, giảng viên Ngô Hải Yến hiện đang giảng dạy tại Trường Cao đẳng Dược Sài Gòn cho biết, rối loạn giấc ngủ là biểu hiệu điển hình của bệnh suy nhược thần kinh. Ngủ là một hoạt động quan trọng để đảm bảo sự cân bằng trong cuộc sống của bạn, chúng ra cần phải được nghỉ ngơi và hồi phục hồi sức khỏe sau một ngày học tập và làm việc, giấc ngủ đóng vai trò quan trọng trong quá trình nghỉ ngơi của cơ thể, ngủ ngon và đúng cách còn giúp cơ thể giảm stress, sản sinh ra hormone tăng trưởng giúp cơ thể phát triển.
Dấu hiệu cho thấy bạn đang bị suy nhược thần kinh
Suy nhược thần kinh ngày càng trở nên phổ biến, là một căn bệnh tâm lý có thể dẫn tới trầm cảm, là hội chứng bệnh lý thuộc nhóm loạn thần kinh chức năng do những rối loạn chức năng vỏ não và một số trung khu dưới vỏ gây ra. Sau đây là những dấu hiệu của bệnh suy nhược thần kinh thường gặp.
Giấc ngủ bị rối loạn: Đây là dấu hiệu điển hình của suy nhược thần kinh và trầm cảm, ngủ là một hoạt động quan trọng để đảm bảo sự sống của cơ thể và phục hồi sức khỏe sau một ngày làm việc và học tập.
Lo âu suy nghĩ nhiều chuyện: Lo âu là một phản ứng bình thường của cơ thể mỗi khi căng thẳng hay trước những mối nguy hiểm có thể nhận biết trước nhưng điều đó không còn là phản ứng bình thường nếu lo lắng thường xuyên và kéo dài, có thể là một dạng rối loạn lo âu và có thể dẫn đến trầm cảm.
Mất tập trung, suy giảm trí nhớ: Theo giảng viên Cao đẳng Dược Hải Anh: Với các biểu hiện như khó khăn trong việc tiếp nhận thông tin mới, suy giảm trí nhớ, rối loạn các hoạt động hàng ngày, ảnh hưởng lớn đến cuộc sống và công việc của bạn, làm trì trệ khả năng phát triển. Việc mất tập trung lâu dài mà không cải thiện có thể dễ dẫn đến bệnh Alzheimer, Parkinson, sa sút trí tuệ…
Luôn trốn tránh và ngại giao tiếp: Việc trốn tránh mọi người và ngại giao tiếp có thể là do não bộ mất cân bằng serotonin gây ra tình trạng căng thẳng khi tiếp xúc với người khác, khi bộ não bị quá tải sẽ có xu hướng né tránh mọi thứ tạo ra cảm giác bị cô lập và muốn ở một mình.
Cơ thể về mệt mỏi: Theo các bác sĩ tư vấn sức khỏe cho hay mệt mỏi trong bệnh suy nhược thần kinh dường như không có nguyên nhân cụ thể, trạng thái tinh thần bực bội khó chịu, không yên, khó ngủ, làm cho các cơ quan khác của cơ thể cũng thường cảm thấy khó chịu, như hồi hộp, tim đập nhanh, tức ngực, thở gấp, khó chịu ở dạ dày, chỉ cần nghỉ ngơi, ăn uống sẽ dần hồi phục lại.
Hiện nay bệnh suy nhược thần kinh rất phổ biến và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống vì vậy khi có các dấu hiệu trên các bạn hãy chủ động đi khám và điều trị bệnh.
