Bác sĩ tư vấn cách sử dụng tỏi để chữa bệnh hiệu quả, an toàn

Tỏi là thực phẩm rất thông dụng trong cuộc sống hàng ngày, ngoài việc tăng thêm sự hấp dẫn cho các món ăn, tỏi còn có thể sử dụng để chữa bệnh hiệu quả.

Bác sĩ tư vấn cách sử dụng tỏi để chữa bệnh hiệu quả, an toàn

Lý giải về công dụng chữa bệnh của tỏi, các chuyên gia của chuyên trang bác sĩ cho rằng, trong tỏi có chứa rất nhiều hợp chất có thể chữa bệnh hiệu quả, một trong số đó chính là chất allicin (có thể kháng khuẩn, kháng viêm và ngăn chặn nấm, vi trùng, chống oxy hóa rất tốt.

Ngoài ra, chúng ta có thể tìm thấy trong tỏi các chất bổ, chất vitmain, canxi, mangan, đồng, selenium…có thể giúp bảo vệ và tăng cường sức khỏe. Có thể sử dụng tỏi để chữa bệnh bằng cách ăn sống, cho vào thức ăn hoặc nướng chín đều giúp mang lại hiệu quả cao.

Một số công dụng chữa bệnh của tỏi bao gồm:

Tỏi giúp tăng cường sức khỏe tim mạch

Tỏi là thực phẩm tuyệt vời cho sức khỏe tim mạch, có khả năng tăng cường tuần hoàn máu, phòng ngừa bệnh tim mạch và giảm cholesterol hiệu quả. Đặc biệt, sử dụng tỏi có thể giúp làm chậm quá trình xơ cứng động mạch, ngăn ngừa tắc mạch máu, giảm nguy cơ nhồi máu cơ tim. Mỗi người hãy ăn khoảng 1 đến 2 nhánh tói hàng ngày để giúp tăng cường sức khỏe tim mạch và ngăn ngừa các bệnh về tim bạn đọc nhé.

Tỏi giúp tăng cường sức khỏe tim mạch

Tỏi giúp kiểm soát chứng cao huyết áp

Các bác sĩ tư vấn rằng, tỏi có khả năng làm giảm huyết áp, giúp làm giản mạch và giúp máu lưu thông dễ dàng.

Những người có tiền sử cao huyết áp hãy hình thành thói quen ăn một nhánh tỏi sống khi đói bụng. Nếu không ăn được tỏi sống thì có thể nghiền một nhánh tỏi cho vào miệng nhai và uống một cốc sữa ngay sau đó.

Tỏi giúp giảm đau khớp

Một số nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng, tỏi có làm giảm đau nhức và điều trị các triệu chứng của bệnh đau khớp hiệu quả. Trong tỏi có chứa chất chống oxy hóa giúp chống viêm nhiễm và giảm sưng tấy hiệu quả.

Chính vì thế, nếu muốn giảm đau khớp, hãy ăn một củ tỏi hàng ngày, nên ăn trước bữa ăn để thấy được hiệu quả.

Tỏi giúp giảm đau khớp

Tỏi giúp trị ho và cảm cúm hiệu quả

Ho và cảm cúm là các căn bệnh học rất thông thường trong cuộc sống hàng ngày. Tuy nhiên, khi gặp phải các căn bệnh này, người bệnh có thể tìm đến tỏi để chữa bệnh thay vì sử dụng thuốc tây để điều trị.

Tỏi có chứa chất kháng vi trùng, vi khuẩn nên rất có hiệu quả trong việc tiêu diệt vi rut gây bệnh và điều trị bệnh hiệu quả.

Trên đây là một số công dụng chữa bệnh của củ tỏi, bạn đọc hãy ghi lại để dùng khi cần đến.

Hải Đường – bacsy.edu.vn