Cao đẳng Y Dược TP HCM
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (2 votes, average: 5,00 out of 5)
Loading...
Chia sẻ:

Bí quyết trẻ hóa da cho phụ nữ tuổi 30

Bước vào tuổi 30 là lúc làn da có thể thấy rõ những biểu hiện lão hóa da. Vậy làm gì để trẻ hóa da cho độ tuổi này?

Bí quyết trẻ hóa da cho phụ nữ tuổi 30 rất đơn giản, bạn chỉ cần kiên trì cũng như có chế độ ăn, ngủ, nghỉ điều độ thì sẽ có một làn da trẻ trung, tươi tắn.

Rửa mặt đúng cách để giúp da khỏe đẹp
Rửa mặt đúng cách để giúp da khỏe đẹp

Rửa mặt đúng cách

Khi bước sang tuổi 30, độ đàn hồi trên da cũng đang mất đi dần, lượng dầu thừa trên da ít đi, da trở nên thô ráp hơn. Chính vì vậy, bạn nên biết cách rửa mặt đúng cách để không khiến da mất nước và xấu đi.

Bạn có thể rửa mặt bằng những loại sữa rửa mặt có độ kiềm nhẹ, có nguồn gốc hữu cơ và quan trọng hơn là phù hợp với làn da của bạn để có thể hỗ trợ và phục hồi làn da tốt hơn.

Thường xuyên tẩy da chết

Lớp da chết trên da khiến làn da trở nên sần sùi, thô ráp và là điều kiện để phát triển mụn trên da. Vì vậy, bạn cần loại bỏ ngay lớp da này. Bạn có thể thực hiện loại bỏ da chết bằng các phương pháp vật lý hay hóa học, nhưng không được quá thường xuyên mà chỉ thực hiện điều này khoảng 2 lần mỗi tuần.

Tẩy da chếtbí quyết trẻ hóa da mà không chỉ phụ nữa tuổi 30 mà bất cứ lứa tuổi nào cũng phải ghi nhớ.

Vitamin C rất tốt cho làn da trẻ trung
Vitamin C rất tốt cho làn da trẻ trung

Dưỡng da bằng vitamin C

Vitamin C là một thực phẩm trẻ hóa da không thể thiếu cho phụ nữ, vì chúng đóng vai trò chống lại quá trình oxy hóa và thúc đẩy cơ thể sản xuất collagen. Vì vậy, bạn có thể bổ sung nhiều thực phẩm có chứa vitamin C như dâu tây, cam quýt, kiwi hoặc có thể đắp mặt nạ bằng một số thực phẩm này.

Bôi kem chống nắng khi đi ra ngoài

Bất kỳ lúc nào và vào thời tiết nào bạn cũng thực hiện bôi kem chống nắng để bảo vệ làn da khỏi tác hại của tia cực tím. Đây là bí quyết trẻ hóa da mà chị em nào cũng cần ghi nhớ và thực hiện.

Nếu bạn không thực hiện bôi kem chống nắng thì mọi phương pháp giúp làm đẹp và trẻ hóa da đều bị phá bỏ.

Bạn nên bôi kem chống lão hóa cho da
Bạn nên bôi kem chống lão hóa cho da

Dùng kem chống lão hóa da

Dùng kem chống lão hóa da cũng là một trong những bí quyết mà bạn nên ghi nhớ trong các phương pháp để trẻ hóa làn da của mình.

Bởi những sản phẩm này không chỉ giúp làn da bạn đều màu, mịn màng mà còn giúp bảo vệ làn da tốt hơn, hạn chế sự hình thành nếp nhăn trên da.

Uống đủ nước cho da

Nếu cơ thể bạn thiếu nước thì làn da bạn sẽ nhăn nheo, mất sức sống, vì vậy, bạn cần cung cấp đủ 2l nước mỗi ngày cho da.

Đồng thời, để độ ẩm trên da lúc nào cũng dồi dào thì bạn cũng nên xịt khoáng cho da.

Với những bí quyết trẻ hóa da trên, sẽ thực sự có hiệu quả nếu bạn kết hợp cùng phương pháp trẻ hóa da hiện đại như trẻ hóa da bằng công nghệ mới.

Bạn có thể thực hiện công cuộc trẻ hóa da bằng công nghệ hiện đại tại Viện thẩm mỹ Hà Nội, số 14 Yên Phụ, Ba Đình, Hà Nội.

Đào Trịnh – bacsy.edu.vn