Loading...
Tỷ lệ mắc cao huyết áp ở người trẻ ngày càng cao kéo theo nhiều nguy cơ mắc các biến chứng về thận và tim mạch nếu không được điều trị kịp thời. Cùng các bác sĩ tư vấn điều trị bệnh cao huyết áp ở người trẻ.
- Bác sĩ tư vấn các tác hại của thuốc giảm cân mà bạn cần biết
- Bác sĩ trả lời những câu hỏi thường gặp về thuốc tẩy giun
- Bác sĩ tư vẫn những thực phẩm trị bệnh dạ dày dễ kiếm xung quanh ta
Bác sĩ tư vấn điều trị bệnh cao huyết áp ở người trẻ
Vì sao người trẻ bị cao huyết áp?
Theo cá bác sĩ, giảng viên Cao đẳng Y Dược TPHCM cho biết, chúng ta vẫn thường nghĩ bệnh tăng huyết áp chỉ xảy ra ở người cao tuổi. Bệnh cao huyết áp ở người lớn tuổi thì 95% trường hợp là không có nguyên nhân cụ thể. Còn đối với người trẻ tỉ lệ bệnh cao huyết áp có nguyên nhân cao gấp nhiều lần so với người già.
Những nguyên nhân có thể gây nguy hiểm cần theo dõi kĩ như
- Người mắc bệnh lý thận mạn tính
- Người bị u tuyến giáp, tuyến yên, tuyến thượng thận
- Bệnh rối loạn tự miễn, rối loạn lipit máu, béo phì, xơ vữa mạch máu
Kèm theo đó là lối sống không khoa học cũng là những nguyên nhân chính
- Sử dụng chất kích thích, hút thuốc và thức khuya thường xuyên
- Ăn quá mặn, ăn nhiều thực phẩm có chứa chất bảo quản, đồ ăn chiên, xào nhiều
- Thừa cân béo phì, ít vấn động
Chẩn đoán cao huyết áp ở người trẻ
Bệnh tăng huyết áp ở người trẻ thường sẽ được phát hiện tình cờ có thể là khi đi khám sức khỏe định kì hoặc khám bệnh vì những lý do khác.Cùng với đó tỉ lệ mặc bệnh không có triệu chứng lên đến 70%. Do đó cần lưu ý những triệu chứng bất thường của cơ thể có thể kể đến
- Người bệnh thường đau đầu, chóng mặt, hoa mắt, nôn
- Bất ngờ té, xỉu, liệt tay chân hay mặt, khó nói, khó nuốt
- Bốc hỏa, mặt đỏ bừng và hay tiểu đêm nhiều
Đo huyết áp để có thể chẩn đoán xác định bệnh cần được thực hiện bởi những người có chuyên môn. Bởi vì đây không phải là căn bệnh thông thường nên quá trình cần phải trải qua nhiều bước cẩn thận.
Ngoài ra cần khám tầm soát để nhận biết các bệnh là nguyên nhân gây tăng huyết áp. Việc chẩn đoán sớm góp phần lớn vào cách điều trị bệnh cao huyết áp ở người trẻ.
Bác sĩ tư vấn điều trị bệnh cao huyết áp ở người trẻ
Phương pháp điều trị cao huyết áp ở người trẻ
Theo các bác sĩ tư vấn cho biết thì cách điều trị bệnh tăng huyết áp ở người trẻ là phải phối hợp uống thuốc và thay đổi thói quen sinh hoạt hàng ngày
Điều trị bằng thuốc
Khi được chẩn đoán bị bệnh tăng huyết áp, người bệnh cần phải uống thuốc đẻ kiểm soạt huyết áp trong giới hạn bình thường. Tuyệt đối không được tự ý sử dụng mà phải tuân theo chỉ định của bác sĩ và nên kiên trì để đạt hiệu quả
Thay đổi lối sống
Người bệnh cần thay đổi toàn diện về cả thói quen sinh hoạt, chế độ ăn và chế độ tập luyện để cải thiện tình trạng này.
Cách phòng ngừa tăng huyết áp ở người trẻ
Đầu tiên là phải đến các cơ sở y tế để xác định tình trạng bệnh sau đó sẽ có phác đồ điều trị phù hợp.
Xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh
- Từ bỏ chế độ ăn quá mănh
- Hạn chế các loại đồ hộp
- Chế độ giảm đường và mỡ tằng chất đạm và chất xơ
- Giảm ăn vặt và nước ngọt
- Sử dụng các loại thực phẩm có nguồn có từ cá và thực vật
- Ăn nhiều rau xanh và trái cây
- Hạn chế rượu bia, thuốc lá nếu được thì bỏ hẳn
Chế độ sinh hoạt và tập luyện
- Tham gia tích cực rèn luyện thể dục thể thao mỗi ngày
- Hạn chế tình trạng căng thẳng lo âu
- Giảm cân
- Không nên thức khuya quá nhiều
Chúng ta nên nắm rõ cách điều trị bệnh cao huyết áp ở người trẻ để có thể chăm sóc bản thân. Tuân thủ phác đồ của bác sĩ và thay đổi lối sống lành mạnh là cách để kiểm soát tăng huyết áp người trẻ.
